SEGUIMI SU

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black LinkedIn Icon
  • Black Twitter Icon

CONTATTAMI

tatiana@borgstrom.com

+39 389 4578134

Affi, Verona, Italia

Acconsento Tatiana Borgstrom al trattamento dei miei dati personali. Clicca qui per maggiori informazioni sulla privacy policy. Cancellazione dei dati personali.

© Tatiana Borgström. P.IVA:04484760238. Politica di Privacy. Web development by Sharon Borgstrom.

Cos'è l'autostima?

Molte delle decisioni che prendiamo nella nostra vita li prendiamo in base alla nostra autostima. L'autostima non è innata, continua a svilupparsi durante tutta la nostra vita.

 

È il sentimento di apprezzamento verso noi stessi che ha impatto in ogni ambito della nostra vita. Determina tutto ciò che facciamo, dalla scelta dei nostri studi, lavoro, partner, relazioni interpersonali e progetti futuri. È il sentimento che noi proviamo verso l'immagine che abbiamo di noi stessi.

Scopri com'è il tuo livello di autostima

Ci sono 55 domande alle quali rispondere con un sì o con un no. Rispondi "sì" se ti senti identificato con la premessa.

 

Sii onesto con te stesso e non pensare troppo. La prima risposta che ti verrà in mente sarà quella giusta.

Se hai contrassegnato:

00-09 affermazioni - Hai una buona autostima

10-29 affermazioni - Hai una autostima abbastanza buona

30-55 affermazioni - Hai una moderata bassa autostima

56-100 affermazioni - Hai una grave bassa autostima

Perché è importante avere una buona autostima?

Il concetto che tu hai di te stesso diventa il tuo destino.

 

È innegabile il legame che esiste tra successo e fiducia in te stesso. Se non ci credi, ma soprattutto se non credi in te stesso, qualsiasi sforzo sarà invano. 


Una persona con una buona autostima cerca sfide e mete esigenti e una persona con bassa autostima invece cerca la sicurezza di ciò che è conosciuto senza grande esigenze e grande sfide. 


Più alta sarà la tua autostima, più preparato sarai per fare fronte a problemi che si possano presentare nella tua vita. Con un'alta autostima sarai più ambizioso, più disposto ad avere relazioni gratificanti e una migliore comunicazione. Quando la tua autostima è alta, ti senti capace e degno di essere amato.

È possibile migliorare l'autostima?

Certo che è possibile! Ci sono strategie ed azioni che possiamo intraprendere per aumentarla in qualsiasi momenti della nostra vita. Sono esperta in autostima e so come aiutarti però lo posso fare solo se tu vuoi e ti senti pronto per incominciare questo viaggio insieme a me.

 

Io ci sono. Chiamami quando senti che è il momento giusto per te!