Corso di Autostima per adolescenti a Verona (05/10- 07/12)


Miglioro le prestazioni scolastiche costruendo Autostima

E' rivolto a tutti i ragazzi che vogliono puntare al miglioramento personale e scolastico e acquisire strumenti nuovi per affrontare la vita a 360 gradi. “L'autostima è il primo passo per credere in te stesso. Se non credi in te stesso, gli altri non crederanno in te” Incontro 1 (il 05/10/17 alle 17.30-19.00) Scopriremo com'è la tua autostima con un test dell'autostima. Cos'è l'autostima e perché è importante migliorarla. Motivazione: come trovare la motivazione per studiare e fare cose che non ti piacciono. Incontro 2 (il 12/10/ alle 17.30-19.00) Capacità e potenzialità: Scopri quali sono i tuoi punti di forza e i tuoi punti di debolezza. Impara ad usare lo strumento “Mirroring” della PNL. Incontro 3 (il 26/10 alle 17.30-19.00) Accettare, amare e perdonare te stesso. Impara l'esercizio dello specchio ed altre strategie per migliorare l'autostima. Incontro 4 (il 09/11 alle 17.30-19.00) Pensiero positivo e convinzioni limitanti. Impara a gestire i pensieri negativi e ad usare i tuoi pensieri in modo efficace. Incontro 5 (il 16/11 alle 17.30-19.00) Valori. Quali sono i tuoi valori e come incidono nelle tue scelte. Cosa vorrei fare da grande. Incontro 6 Ragazzi (il 23/11 alle 17.30-19.00) Organizzazione del tempo: come gestire il tempo dello studio/tempo libero. Capacità decisionale: strategie per prendere decisioni. Incontro 7 Ragazzi (il 30/11 alle 17.30-19.00) Concentrazione: esercizi per migliorare la concentrazione Migliorare le prestazione scolastiche imparando ad usare strumenti della PNL (Programazione Neuro Linguistica). Incontro 8 Ragazzi (il 07/12 alle 17.30-19.00) Gestione degli stati d'animo: esercizi per gestire l'ansia prima e durante un'interrogazione/ verifica ed esercizi della PNL (Programmazione Neuro Linguistica) per entrare nello stato d'animo ottimale prima di una interrogazione /verifica.

Alla fine del corso sarà consegnato un attestato di partecipazione del corso.

Età partecipanti: 13-18 anni

Prezzo: 150+IVA

Incluso nel prezzo un incontro di 60 minuti facoltativo con i genitori di ogni ragazzo. Location: 37138 VERONA - Corte Pancaldo nr. 70,piano M. 37138 Verona.

(Nel campanello c'è scritto Cerchio Energia Rinnovabile).

Per informazioni ed iscrizioni: tatiana@borgstrom.com Cell: 389 4578134 Professional Life Coach Tatiana Borgstrom, specializzata in autostima e potenziamento della persona. www.itifecoaching.com

Ciao! Sono Tatiana Borgström, Professional Life Coach, esperta in autostima e potenziamento della persona. Scopri di più.

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